티끌 모아 잔고왕

가계부를 써도,카드값을 줄여도,왜 지출은 늘 제자리일까요?분명 아껴 쓴 날도 있고,충동구매를 줄인 달도 있는데막상 돌아보면 “돈이 남았네”보단“이달도 빠듯했네”라는 말이 먼저 나와요.이건 어쩌면‘돈을 쓰는 습관’이 아니라‘돈을 쓰는 흐름’이 일정하지 않기 때문일지도 몰라요.💬 소비가 들쭉날쭉하면 마음도 같이 흔들린다어떤 날은 참는 데 성공하고,어떤 날은 충동적으로 질러버리고,어떤 달은 잘 쓴 것 같다가다음 달엔 예산 초과.이렇게 매번 기분, 상황, 컨디션에 따라 소비가 달라지면,소비는 내가 컨트롤하는 게 아니라‘기분 따라 움직이는 무언가’가 되어버려요.그럴수록 돈이 아니라내가 흔들리게 됩니다.🧭 그래서 소비에도 ‘루틴’이 필요해요이 루틴은 복잡할 필요 없어요.나만의 일정한 소비 리듬,그게 핵심입니다...

“어차피 커피 한 잔이잖아.”“3천 원, 뭐 별거 아니지.”“하루 한 번쯤은 괜찮잖아.”우리는 그렇게 말하면서,사실 꽤 많은 걸 그냥 흘려보냅니다.크게 쓰는 돈은 고민을 하는데작게 나가는 돈은 그냥 허용해요.오늘은 그 작고 사소한 소비들이어떻게 내 하루를 만들고,결국 어떤 삶의 흐름을 만들어내는지잠깐 같이 들여다볼까요?💭 매일 반복되는 작은 소비는 '패턴'이 된다아침마다 사는 편의점 커피,심심할 때마다 여는 배달앱,의식 없이 넘긴 간식 결제,스마트폰 속 자동결제 구독들.그 하나하나는 별 게 아니에요.하지만 매일 반복되는 순간,그건 이제 ‘선택’이 아니라 ‘루틴’이 됩니다.그리고 그 루틴은돈만 빠져나가는 게 아니라,시간과 에너지도 함께 흘려보내죠.📊 ‘작은 돈’이라서 신경 안 썼던 그 습관이한 달이면3..

“오늘 진짜 너무 힘들었어… 그냥 뭐라도 사야겠다.”이런 말, 한 번쯤 해보셨죠?누군가는 편의점에서 초콜릿을 사요.누군가는 치킨을 시키고, 누군가는 쇼핑몰에 들어가요.‘스트레스를 돈으로 풀게 되는 소비’, 바로 이게우리가 자주 빠지는 감정소비입니다.오늘은 그 감정소비의 정체를 들여다보고,‘나는 왜 이런 소비 패턴을 가지게 됐을까?’가볍게 나 자신과 대화를 나눠보는 시간을 가져보려 해요.💬 “왜 나는 스트레스를 풀기 위해 뭔가를 사게 될까?”사실 이건 뇌가 그렇게 학습한 결과예요.✔️ 힘들다 →✔️ 뭐라도 사면 기분 좋아짐 →✔️ 기분 좋아진 걸 뇌가 기억함 →✔️ 다음번에도 또 같은 패턴 반복이렇게감정 ↔ 소비 ↔ 보상이 연결된 고리처럼 작동하죠.그리고 더 무서운 건,그 소비가 진짜로 문제를 해결하진 ..